研途送暖，助力考研。在2026年全国硕士研究生统一招生考试倒计时30天之际，为鼓舞学生考前士气，增强学生考试信心，学院于11月20日上午举行了2026届考研学生慰问活动。学院党委书记夏俊，党委副书记、纪委书记张维薇，学院副院长陈枫，教学办主任黄山，本科生辅导员孙一博参加座谈会，会议由张维薇副书记主持。

（张维薇副书记主持活动）

在交流经验阶段，学院邀请2023级计算机科学与技术专业研究生吴付军分享他的考研经验和心得。吴付军学长特别强调了在备考过程中需要坚定信念、直面压力的重要性，并提出了三点建议以助学弟学妹们更高效地备考：一是制定科学学习计划，合理分配时间，多去专注专业课学习；二是减少社交软件使用，确保更多时间和精力能够投入到学习中；三是保持规律作息，确保充足的休息，维持最佳的学习状态。

（吴付军学长分享）

作为2022级本科生辅导员，学院辅导员孙一博老师向考研学子们传达了鼓励与支持。孙一博老师以个人经历举例，鼓励同学们把藏在日常里的坚持奉献给每一场人生挑战，要相信自己的潜力和能力，勇敢地追求自己的梦想，在考研这场马拉松中，努力走完“最后一公里”，用自己的汗水交一份满意的答卷。

（孙一博老师寄语）

教学办主任黄山老师从备考策略层面为同学们送上实用建议。针对冲刺阶段的学习特点，她提出两点核心指导：一是坚持 “劳逸结合”，明确这是维持高效备考的必要条件，建议通过户外运动、与朋友交谈等方式放松身心、梳理思绪；二是做好信息甄别，面对繁杂外部信息，要主动筛选有效资讯，坚决屏蔽易引发焦虑的无效信息，为自身营造稳定平和的备考氛围。

（黄山主任寄语）

陈枫副院长以 “坚持、坚定、坚韧” 为题，明确肯定同学们选择考研道路的正确性与战略性意义。他勉励大家：真正的成长在于 “与压力共生、与焦虑为友”，将各类挑战转化为个人成长的重要基石。针对备考过程，他特别叮嘱同学们善用支持系统：一是 “与同伴并肩”，通过相互督促凝聚奋进力量；二是 “向老师请教”，借助专业指导突破学习瓶颈，为在座学子带来了强大精神激励。

（陈枫副院长寄语）

学院党委书记夏俊向考研学子深情寄语。夏书记勉励学子：以“虚一而静”的心境和“七分实力三分策略”的智慧，保持昂扬精神面貌，将考研苦旅走成幸福之旅，他强调，“考研是一场多维度的人生考验，只要做自己最好的表达，就无怨无悔！”夏俊书记明确表示，学院将不遗余力地支持每一位学子的备考之路，期待大家能够勇敢面对挑战，克服困难，希望每一位考研学子都能顺利实现目标。

（夏俊书记寄语）

最后学院党委副书记、纪委书记张维薇总结道，考研绝不是一个人的战斗，今天的交流座谈，就是学院领导、老师、学长、同学与大家并肩战斗的缩影。她寄语全体考研学子，考研可以不完美，但一定要全力以赴去完成，相信自己背的每一个单词、刷的每一道题、走的每一步都算数，无论最终结果如何，这段经历都将是人生中的宝贵财富。

（张维薇副书记寄语）

交流结束后，学院领导、老师向考研学生赠送“考研加油包”。花生玩偶——寓意“好事发生”，旺仔牛奶——寓意万事兴旺，文具套装——为学子们提供便利与支持，饱含了学院的深切关爱与殷切期望。同学们高举玩偶，在“一战成硕”的祝福语中共同留下了珍贵的合影。

（与会人员合影）

活动第二阶段，学院邀请到心理学部研究生“心朗”社会实践与志愿服务团的四位成员为考研学子举办了心理团辅专场活动，通过一系列的心理游戏和放松训练，会议室里洋溢着轻松愉快的氛围。考研的紧张情绪得以缓解，学子们的脸上露出真挚的笑容。

（心理团辅活动）

至此，本次活动在愉快的氛围中圆满落幕。学院不仅为学子们注入了坚定的信心，更给予了温暖的心灵陪伴。愿所有2026届考研同学能带着这份守护与期盼，在考场上挥斥方遒，斩获佳绩，奔赴属于自己的星辰大海！

供图|焦铭浩

供稿|张雅蔓

初审|汪易玲

复审|孙一博

终审|张维薇